Bảo vệ sức khỏe từ chanh

Bảo vệ sức khỏe từ chanh


Chanh là một nguồn phong phú vitamin C. Dùng một ly nước chanh ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.
http://i1019.photobucket.com/albums/.../chanh02-1.jpg
Chanh cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ có tác dụng chống viêm nhiễm. Do chanh có đặc tính kháng khuẩn và chống vi-rút cao, bạn có thể uống nước chanh để phòng chống cảm cúm và cảm lạnh.
Theo Báo The Times of India dẫn lời các chuyên gia, chanh còn giúp thanh lọc máu, từ đó loại bỏ c tố ra khỏi cơ thể.
Hương trị liệu là điểm mạnh khác của chanh. Mùi chanh có tác dụng tăng khả năng tập trung. Để làm sạch da tay và chân, bạn có thể dùng chanh chà lên tay và chân. Sau khi tắm biển, dùng chanh chà lên tóc sẽ giúp tóc bạn sạch và trông tự nhiên, bóng mượt.
Xem thêm tại: CẨM NANG CHĂM SÓC SỨC KHỎE - DIỄN ĐÀN - FORUM